Cuidando da Saúde Bucal

Muitos de nós esquecemos da importância de cuidar de nossa saúde bucal, especialmente na atualidade. Quando deixamos de lado a prevenção, corremos o risco de contrair doenças bucais, o que pode fazer com que o tratamento seja mais complicado no futuro. Por isso, mantenha hábitos saudáveis que ajudam a prevenir problemas bucais, seja na adolescência ou na idade adulta.

Escovar os Dentes

Escovar os dentes é um dos hábitos mais eficaz para manter um sorriso saudável. A escovação deve ser feita ao menos duas vezes por dia, de preferência após as refeições. Além disso, é importante utilizar um creme dental com flúor para reduzir o risco de cárie e problemas gengivais. O fio dental também deve fazer parte da sua higiene bucal diária, pois ele ajuda a eliminar as bactérias da parte interna dos dentes.

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