Benefícios da Iluminação Artificial Noturna

A luz natural tem muitos benefícios para os seres humanos, como melhorar o humor, aumentar a vitalidade e reduzir o estresse. A luz natural pode ser aproveitada ao abrir as janelas e permitir a entrada de luz solar direta e indireta. Esta luz natural pode variar ao longo do dia e durante a noite, dependendo das condições climáticas e das estações. Se o teto for muito alto, talvez seja necessário usar fontes artificiais de luz para aumentar o nível de iluminação na sala.

Iluminação Natural vs Iluminação Artificial

A luz natural é naturalmente diferente da iluminação artificial, e isso torna sua sensação e seus efeitos diferentes. Por um lado, os níveis mais baixos de luz natural ajudam a manter a produção natural de melatonina do nosso corpo, regulando o sono e outras funções. Por outro lado, as luzes artificiais permitem maior flexibilidade para que os níveis de luz sejam ajustados ao gosto do usuário. Elas também podem proporcionar benefícios em termos de produtividade e criatividade.

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